News 2022-23: Spinning!

Spinning: uno sport aerobico brioso ad alto dispendio calorico, in grado di coinvolgere mentalmente e fisicamente. È particolarmente adatto per gli appassionati delle due ruote, ma è fantastico anche per chi desidera semplicemente allenarsi in palestra e contemporaneamente liberare la mente dello stress della vita quotidiana. Grazie al sottofondo musicale che fa da accompagnamento a pochi semplici esercizi, lo spinning non comporta l’impegno mentale di dover seguire una coreografia. La musica è in grado di “caricare” chi pedala e aiutarlo a trovare la giusta grinta ed energia, lavorando a livello emotivo e motivazionale.

Inizio corsi: ottobre 2022.
Posti limitati su prenotazione.
Info al 333 48 53 857