Yoga



Lo YOGA in questa scuola:
da settembre a giugno
lunedì ore 9.00 - 10.30 e mercoledì ore 20.00 - 21.30 con l'insegnante Stefania Roncato.
Rigenera la schiena, tonifica il corpo, rilassa la mente!
Percorso guidato per raggiungere la massima funzionalità e benessere di tutto il corpo, attraverso tecniche di HATHA YOGA, MOVIMENTI DI COORDINAZIONE, RIEQUILIBRIO POSTURALE assieme a TECNICHE DI RESPIRAZIONE e YOGA NIDRA.

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www.stefaniaroncato.com